坐禅、読経、掃除、お食事も立派な修行！大栄寺の1泊宿泊参禅体験【新潟・新潟市内】

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宿泊参禅体験では、坐禅だけでなく、修行僧が過ごす僧堂での1日をそのまま体験することができます。坐禅を組んだり、読経をするのはもちろんのこと、掃除などの作務や食事も立派な修行。21時に就寝して早朝4時半に起床するだけでも、日常の悪習慣を絶つのにはぴったりの修行になりますね。

日常では体験できない一連のを通して、日々の忙しさから離れて自分自身を見つめ直すことができます。気軽に参加できるスケジュールになっているので、忙しい方にこそ参加していただきたいプランです。