あいたび

鳥取で忍耐力を身につけよう!座禅体験【鳥取・三朝町】

ポイント
  1. 静かに瞑想する時間を過ごす座禅を体験できます
  2. 乱れてしまった心の調子をよくする効果があります
  3. 集中力や忍耐力が身につきます

鳥取

About this plan このプランについて

歴史あるお寺で座禅体験をしてみませんか。鳥取県三朝町にある皆成院は、中国四十九薬師霊場(薬師如来を祀っているお寺)の第四十三番札所にあたります。近くには国宝・投入堂もあり全国的にも知名度の高い地域です。自然が豊かで美しく、静かに時間を過ごすにはとてもおすすめな場所です。こちらでは座禅体験を行うことができます。

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座禅は日本で昔から行われている修行の一つで、静かに集中して瞑想を行います。心を無にして自らの世界に入り行う座禅は、日頃の生活で乱れてしまった心の調子を良くする効果があります。また、何度も行うことにより集中力や忍耐力が自然と身につきます。

慣れない姿勢で足が痛くなることもあると思いますが、終わった後には座禅の効果を改めて実感することができるでしょう。お疲れの方に特にオススメです。休日のリフレッシュにぜひ座禅を体験してみてください。

ライター aloe【ライター】

主婦ライター。SEとして勤務後、専業主婦に。夫婦揃って旅行好き。2013年に第一子を出産。現在は育児の傍ら新人主婦ライターとして在宅ワーク中。最近の趣味は、子供の洋服を手縫いで作って着せること。自分の子が一番可愛い。

Plan detail プラン詳細

座禅体験

料金
¥2,000
開催期間
随時
集合場所
鳥取県東伯郡三朝町三徳1016 皆成院
所要時間
約1時間
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