都心にいながら！歴史ある圓融寺で禅体験を【東京・目黒】

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ちょっと坐ろう会の朝禅・夜禅は、毎月1回、最終週の水曜日に開催され、朝禅は午前8時～、夜禅は午後8時、所要時間は1時間ほどとなっています。ご都合に合わせて、どちらか良い方を選んで、事前にお申し込みください。座禅が初めての方でも、安心して参加でき、必要な持ち物はありません。また、スカートを履いている方には、タオルケットの貸し出しもしています。

都心にいながら参加できる圓融寺の座禅は、疲れた心と体に効く癒しのひと時となるでしょう。