初心者でもＯＫ！「土曜坐禅」で集中力を養う【東京・世田谷区】

「土曜坐禅」は、18時受付開始となっております。初めての方は初心者対象作法指導を行いますので18時30分までにお越しください。19時から坐禅が始まり、遅れた方は外単に座って頂きます。坐禅が終わりましたら、座談会や住職提唱、経行などが引き続き行われ、最後に清掃をして終了となります。正式な坐禅堂で行い、道元禅師の伝える黙照禅を体験できる耕雲寺の「土曜坐禅」にぜひ挑戦してみてください。