心を無にする体験。月江山雲晴寺で坐禅体験【兵庫・明石】
何も考えずに坐る。
日頃育児や家事、仕事に追われている私たちには行おうと思っても中々できないことかもしれません。時間を気にした生活をしていると、心を無にしてひたすらに坐ることが無駄・勿体無いと思ってしまいます。ただ、一つのことに集中する、当たり前と思っている息をすることに集中することは、日頃考えすぎている心と頭を整理するのに最適なことなのかもしれません。
http://unseiji.or.jp/zazen/
兵庫・明石にある月江山雲晴寺では、気軽に坐禅体験を行うことができます。朝から心を整えてみませんか？
初めての方でも座り方から教えてくださるので安心です。足が不自由な方や坐禅を組めない方でも参加できます。大切なのは坐禅を組むことではなく、取り組む姿勢や心です。
また、毎月一日ある坐禅会は朝7時から行われるため、終わった後にはお粥をいただくことができますよ。是非一度ご体験ください。
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ライター aloe【ライター】
主婦ライター。SEとして勤務後、専業主婦に。夫婦揃って旅行好き。２０１３年に第一子を出産。現在は育児の傍ら新人主婦ライターとして在宅ワーク中。最近の趣味は、子供の洋服を手縫いで作って着せること。自分の子が一番可愛い。
Plan detail プラン詳細
坐禅会
- 料金
- 500円
- 開催期間
- 毎月最終日曜日 朝7時～8時半
- 集合場所
-
673-0877
兵庫県明石市人丸町5-23
- 所要時間
- 朝7時～8時半
- MAP
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