自分を見つめなおす時間。薬師院で阿字観瞑想会【大阪・岸和田市】
大阪・岸和田市にある薬師院では月に一度、阿字観瞑想会が開催されています。初心者の方でも気軽に参加できる会となっています。
阿字観を聞いたことがない方も多いかと思いますが、瞑想方法の一つと思って良いと思います。前に梵字で書かれた「阿」という文字を置き、それを見ながら瞑想を行います。坐禅に参加したことがある方は、何が違うのか体験してみるのも良いですね。
瞑想はゆっくりと自分自身を見つめ直すことができます。日頃、忙しい毎日を過ごしている方が多いと思います。自分では中々立ち止まってゆっくりする時間を取れない方も多いのではないでしょうか。あえて非日常の世界に身をおくことで、心と身体を緊張感や不安から解き放つのも良いと思いますよ。瞑想時間は約2時間です。
終わった後にはお茶会があるそうです。感想などを言い合って交流するのも楽しそうですね。
http://yakushiin.com/map.html
ライター aloe【ライター】
主婦ライター。SEとして勤務後、専業主婦に。夫婦揃って旅行好き。２０１３年に第一子を出産。現在は育児の傍ら新人主婦ライターとして在宅ワーク中。最近の趣味は、子供の洋服を手縫いで作って着せること。自分の子が一番可愛い。
Plan detail プラン詳細
阿字観(あじかん)教室
- 料金
- 1,000円～（お布施）
- 開催期間
- 月に一度
- 集合場所
-
大阪府岸和田市宮本町２８−２２
- 所要時間
- 約2時間
- MAP
No Reviews
