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都内で気軽にできる伝統工芸体験！型染め染色　【東京・新宿区】

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いつでも体験できます。本寿院のお写経【東京・大田区】

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心身共にリフレッシュ。待乳山聖天で伝統の朝まいり会【東京・台東区】

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都会のオアシス 愛宕神社で「出世の石段」を登って参拝【東京・港区】

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大きな声でストレス解消！本納寺でなごやかに過ごす信行会【東京・豊島区】

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プロを育てている学校で本格的なそば打ち体験！【東京・葛飾区】

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日本の良き文化を再発見できる！日本文化体験【東京・台東区】

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アトリエクリスタルローズで「1DAY、体験生花アレンジメント」【東京・立川】

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週末の締めくくりは「宗禅寺の土曜坐禅会」で癒しタイム【東京・羽村市】

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新島ガラスで作る世界に一つだけのコップ【東京・新島】

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気分は侍！東京都練馬区で日本刀の魅力を体験【東京】

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すわった姿は仏さま「定例坐禅会」成願寺で心休まる時間【東京・中野区】

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新宿で坐禅会を体験しよう！長光寺で自分と向き合う空間【東京・新宿区】

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年間5,000人もの人が訪れる修行道場！天光寺で半日滝修行体験【東京都・西多摩郡】

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外国人のための日本料理教室！寿司レッスン【東京・新宿区】

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楽しく体験！はじめての電動ろくろ陶芸体験【東京・多摩市】

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汚れた心を洗い流そう！無料で体験「龍雲寺の洗心坐禅会」【東京・世田谷区】

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心と体に優しい「リラックス系寺ヨガ」本寿院の空間で体験【東京・大田区】

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東京で気軽に楽しむ！「屋形船」体験【東京・深川】

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紀元前からの神社と御岳山の自然豊かな地で宿坊体験。【東京・青梅市】

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• 宿泊

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萌看板で有名な了法寺で寺ヨガ体験に挑戦【東京・八王子】

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世界に一つだけのシルバーリング！手打ち体験で手に入れよう【東京・台東区】

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屋形船　深見冨士見で「釣り船」体験【東京・江東区】

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世界に一つのオリジナル！手作りメガネ教室【東京・杉並区】

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手作りガラスをオリジナルな一品に！リューター体験【東京・浅草】

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浅草で日本の美しい工芸品を手作り体験！とんぼ玉体験【東京・台東区】

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学びながら作れる！しっかり手びねり陶芸体験【東京・多摩市】

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1時間ほどでできる！浅草で本格的な藍染め体験【東京・台東区】

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