Yamanashi : 山梨

大月ロハス村　茶寮「禅定庵」でお抹茶体験【山梨・大月】

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Kyoto : 京都

心身共に鍛え直します。建仁寺の坐禅体験【京都・京都市】

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Kyoto : 京都

短時間で日本の工芸文化を体験！とんぼ玉体験【京都・向日市】

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Tochigi : 栃木

モンキーパークでゾウに乗る！「初めて！」がいっぱいのワクワク体験【栃木・那須】

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Fukushima : 福島

丁寧な仕事が自慢です。「喜多の華」の酒造見学【福島・喜多方市】

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Hiroshima : 広島

大自然の滝修行で心身ともに清らかに！【広島・白糸の滝】

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Hyogo : 兵庫

気分転換できる！書寫山圓教寺で修行体験【兵庫・姫路市】

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Okayama : 岡山

短時間でマイグラス作り！吹きガラス体験【岡山・倉敷市】

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Shizuoka : 静岡

食材に無駄がないことを学べます。精進料理教室【静岡・袋井市】

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Hiroshima : 広島

本格的な坐禅堂を持つ普門寺で坐禅体験！【広島・広島市】

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Kanagawa : 神奈川

初心者歓迎、趣味作りに最適！盆栽体験教室【神奈川・平塚市】

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Akita : 秋田

日本古来の美しさ・沈金の技と伝統を体験しよう！【秋田・湯沢市】

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Kyoto : 京都

「嵐山　wakamurasaki」でレンタル着物体験【京都・嵐山】

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Shimane : 島根

仕事帰りに静かな時間。週末坐禅会【島根・出雲市】

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Chiba : 千葉

里山に囲まれた農家民宿 で田舎体験を！【千葉・鴨川市】

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• 宿泊

Shimane : 島根

座禅や食事作法が学べます！一泊坐禅会【島根・出雲市】

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• 宿泊

Nagano : 長野

わが家の味噌は最高！本格的な味噌作り体験 【長野・上高井郡】

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Nara : 奈良

趣のある町家で作る。伝統の藍染め体験【奈良・大和郡山市】

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Kyoto : 京都

一人でも、カップルでも「舞妓体験」【京都・下京区】

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Iwate : 岩手

万能調味料！手作りの塩麹と塩麹料理体験【岩手・八幡平市】

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Tottori : 鳥取

山里の宿坊を訪ねませんか？ゆっくりと時がながれる光澤寺【鳥取・八頭郡】

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• 宿泊

Niigata : 新潟

昔からの郷土食「あんぼ作り」に挑戦！なつかしい味を満喫【新潟・越後湯沢】

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Yamagata : 山形

古民家で山形の郷土料理を堪能しよう 【山形・東根市】

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Okayama : 岡山

雪舟ゆかりの宝福寺境内で「精進料理を堪能」【岡山・総社市】

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Kyoto : 京都

皐盧庵茶舗で「茶道体験」【京都・大徳寺】

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Fukuoka : 福岡

創業120年の老舗!目野酒造で工場見学【福岡・柳川市】

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Kyoto : 京都

デザイン工房で和紙照明の手作り体験【京都・京都市】

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Osaka : 大阪

高野山に伝わる瞑想法。石尾山弘法寺で阿字観体験【大阪・和泉市】

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Tokyo : 東京

週末の締めくくりは「宗禅寺の土曜坐禅会」で癒しタイム【東京・羽村市】

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Yamanashi : 山梨

風情ある日本を満喫！「宿坊　窪之坊」での宿坊体験【山梨・南巨摩郡】

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• 宿泊